5 Cara Diet Ocd Semoga Cepat Menurunkan Berat Badan
Cara Diet OCD ( Obsessive Combuzier Diet ) yang dipopulerkan oleh mentalis Deddy Corbuzier sampai ketika ini masih banyak diperbincangkan. Hal ini membuktikan, keyakinan dan telah banyak orang yang sukses menerangkan metode diet OCD untuk membentuk tubuh dalam waktu singkat . Adapun cara Diet OCD yang disarankan ialah sebagai berikut: 1. Tidak S arapan B anyak penelitian mengungkapkan hasil bahwa seseorang yang tidak sarapan , dapat memicu peningkatan berat badan . Namun hal tersebut tidak berlaku untuk Diet OCD, tidak sarapan akan jauh lebih baik dibanding seseorang tidak makan malam. Dari alasan tersebut, maka bagi pelaku diet OCD, dilarang keras untuk sarapan di pagi hari . 2. Puasa hingga 24 jam Apabila jangka waktu p uasa pada umumnya hanya sekitar 13 jam , maka puasa pada metode diet OCD dapat mencapai 24 jam, dan dilakukan bertahap mulai dari 16 jam, 18 jam, 20 jam . Puasa dalam Diet OCD ini, ialah tidak mengkonsumsi makan berkalori , dan ma...