Tips Menjaga Kesehatan Organ Reproduksi Perempuan Usia Subur

Kesehatan Organ Reproduksi Wanita Usia Subur harus dijaga semaksimal mungkin supaya sanggup berfungsi dengan baik, untuk mendukung proses kehamilan. Wanita yang termasuk dalam masa subur yang kami maksud adalah, perempuan pada usia 20 - 45 tahun dan mengalami siklus menstruasi. Kesempatan hamil, perempuan berusia 20-29 ialah sekitar 95%, perempuan berumur sekitar 30 mempunyai kesempatan hamil 90%. Sedangkan perempuan berusia 40 tahun, mempunyai kesempatan hamil sebesar 40%. Dan perempuan berusia diatas 40 tahun, mempunyai kesempatan hamil hanya 10%.

Menjaga Kesehatan Organ Reproduksi Wanita yang masih masuk ke dalam Usia Subur tidak sulit dilakukan. Yang perlu dilakukan ialah dengan membiasakannya sebagai rutinitas harian, yang diantaranya adalah:

Menjaga Kebersihan Alat Kelamin

Bersihkan alat kelamin sehabis Buang Air Kecil atau Buang Air Besar dengan air higienis (sebaiknya eksklusif dari kran). Arah pencucian, tentu dilakukan dari arah depan ke belakang. Setelah itu, pastikan mengeringkan dengan handuk atau tisu bersih. Hindari penggunaan sabun untuk menjaga keseimbangan tanaman normal alat kelamin.

Menjaga Alat Kelamin Tetap Kering

Kondisi lembab pada area kewanitaan sanggup memicu pertumbuhan basil jahat dan jamur, dan secara tidak eksklusif juga akan menghipnotis keseluruhan kesehatan organ reproduksi perempuan usia subur. Area kewanitaan yang lembab alasannya ialah keringat, juga akan memicu anyir tidak sedap. Untuk mengatasi hal tersebut, selalu gunakan celana dalam berbahan katun yang lebih gampang menyerap keringat.

Penggunaan Panty Liner Yang Terlalu Sering

Ketika siklus menstruasi akan berakhir, biasanya perempuan lebih menentukan memakai panty liner. Namun ternyata penggunaan panty liner dalam jangka panjang juga memicu terjadinya permasalahan kesehatan reproduksi (seperti alergi sampai infeksi).

Hindari berbagi-pakai

Untuk menghindari Penularan penyakit hindari kebiasaan berbagi-pakai celana dalam ataupun handuk dengan teman, bahkan anggota keluarga anda yang lain.

Jangan Mencukur Bulu

Bulu di sekitar area kewanitaan apabila terlalu panjang akan menjadi sarang kuman. Namun apabila tidak ada bulu sama sekali, maka tidak akan ada yang melindungi organ kewanitaan dari kotoran. Memotong Bulu kewanitaan memang disarankan, namun cukup dengan gunting dan tidak terlalu bersih. Kebersihan Sistem Reproduksi Wanita paling luar ini, harus selalu terjaga supaya tetap dalam keadaan sehat.

Ringkasan:

• Menjaga Kesehatan Organ Reproduksi Wanita Usia Subur dilakukan dengan tujuan supaya terhindar dari kemandulan,
• Menjaga Kesehatan Organ Reproduksi Wanita sanggup dilakukan dengan cara-cara sederhana dan harus dilakukan secara rutin dan terus menerus.